Zwei FOKUS-Hefte - Spectra Verlag
Zwei FOKUS-Hefte - Spectra Verlag
Zwei FOKUS-Hefte - Spectra Verlag
Zwei FOKUS-Hefte - Spectra Verlag
Zwei FOKUS-Hefte - Spectra Verlag

Zwei FOKUS-Hefte

Normaler Preis
€19,70
Normaler Preis
€25,60
Sonderpreis
€19,70
Einzelpreis
pro 
Verfügbarkeit
Ausverkauft
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Der normale Preis der zwei Hefte zusammen beträgt 25,60 Euro. 
Sie zahlen nur 19,70 Euro!

–––––––––––––––––––––––––––––––––

– Kein Tagebuch 
– Kein Erfolgsjournal 
– Nicht einmal ein Projekt zur Motivation

Es ist eine Möglichkeit mit dir selbst in Kontakt zu treten, um deine Bedürfnisse besser zu verstehen, deinen Weg zu verdeutlichen. Entdecke, was du wirklich willst und wer du tatsächlich bist.
Dieses Heft bietet dir einen Dialog über ein Thema deiner Wahl, das du für einen Tag oder für eine bestimmte Zeit – die du selbst definierst – fokussieren kannst.
Wenn du dir Fragen stellst, bekommst du Antworten. Das schafft Klarheit und unterstützt dich dabei wirklich zu erkennen, wie du dein Leben führst.

–––––––––––––––––––––––––––––––––

JEDER TAG IST KOSTBAR

Wenn er vorbei ist, kommt er nie wieder zurück. Was bleibt dann von diesem großartigen Geschenk übrig? Und warum sollte ich mich auch an einen Tag erinnern wollen, der schlecht für mich war?

Diese und andere Fragen sollten uns motivieren, jeden Tag als etwas Unersetzliches zu sehen und zu schätzen. Jede Erfahrung, ob positiv oder negativ, trägt zu unserer Entwicklung bei.

Wir wissen, dass das Leben begrenzt ist, trotzdem verschwenden wir oft unersetzliche Zeit.

Das bedeutet nicht, dass wir nicht „faul” sein dürfen – Pausen stehen uns genauso zu wie Aktivitäten. Aber Untätigkeit sollte auch bewusst und kontrolliert sein, damit sie ihre Berechtigung hat.
Das Ziel dieses Heftes ist es, dich immer wieder zu einem gewünschten und bewusst gewählten Erleben zu animieren.
Dies sollte dich zu der Schlussfolgerung führen, dass du dir niemals sagen wirst: „Hätte ich nur ...".

–––––––––––––––––––––––––––––––––

MEINE FRAGEN AN MICH

Läufst du gerade auf "Autopilot"? Nimm dir die nötige Zeit, um es herauszufinden, um das Steuer deines Lebens wieder selbst in die Hand zu nehmen.
Das Nachdenken über seinen Glauben, eigene Überzeugungen oder allgemein, das gewohnte Verhalten würde in manchen Situationen sicherlich helfen.

Ein Moment der Selbstreflexion kann Zen-Meditation, Yoga, autogenes Training oder etwas anderes sein.
Es kann aber auch eine Reflexion über das eigene Sein sein, eine strukturierte Selbstbefragung – eine Chance, sich selbst besser kennenzulernen.

Diese Art der bewussten Entschleunigung kann uns mehr geben, als wir uns vorstellen können.
Es ist eine bereichernde und durchaus faszinierende Reise nach innen.

–––––––––––––––––––––––––––––––––

Format: DIN A5 (21,0 x 14,8 cm)
Umschlag und Innenseiten: 350 g Bilderdruck matt
Umfang: 40 Seiten
Bindung: Spiralbindung, weiß
ISBN (Heute): 978-3-945583-55-5

ISBN (Meine Fragen an mich): 978-3-945583-16-6
Erscheinungsdatum: Mai 2020
Zusätze: 37 Zeichnungen, Bleistift für eigenen Notizen.
Gewicht: 220 Gramm