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HEIAN SHODAN – FRIEDEN UND RUHE, 1. STUFE. Der ursprüngliche Name der Heian-Kata ist Pinan. Andere Karate-Stilrichtungen haben die Pinan-Bezeichn...

HEIAN NIDAN – FRIEDEN UND RUHE, 2. STUFE. Eine nicht-lineare Entwicklung Die technischen Unterschiede zwischen den ersten beiden Kata der Heia...

HEIAN SANDAN – FRIEDEN UND RUHE, 3. STUFE.   Der dritte Schritt beim Erlernen der Kata Das Enbusen von Heian sandan ist sehr einfach, die Kata je...

HEIAN YONDAN – FRIEDEN UND RUHE, 4. STUFE. In Heian yondan ist das Enbusen sehr komplex. Damit der Endpunkt stimmt, sollen alle Stellungen und Wen...

HEIAN GODAN – FRIEDEN UND RUHE, 5. STUFE. Heian godan beginnt sofort mit einer Feinheit: Abwehr und Konter in Kōkutsu dachi. Der Anspruch liegt da...

TEKKI SHODAN – EISERNER REITER, 1. STUFE. Der ursprüngliche Name der Tekki-Kata lautet Naihanchi (oder Naifanchi). Die Stilrichtungen Wadō-ryū, Sh...

TEKKI NIDAN – REITER, 2. STUFE. Der ursprüngliche Name der Tekki-Kata lautet Naihanchi, bzw. Naifanchi, wobei die Stilrichtungen Wadō-ryū, Shōrin-...

TEKKI SANDAN – EISERNER REITER, 3. STUFE. Mit Tekki sandan schließt die Serie der Tekki-Kata ab. Durch die ständigen Doppeltechniken und teilweise...

BASSAI DAI – DIE MAUER ZERSTÖREN, GROSS. Das Yōi in Bassai dai erfolgt in Heisoku dachi. Die rechte Hand, zur Faust geschlossen, wird von der Link...

BASSAI SHO – DIE MAUER ZERSTÖREN, KLEIN. Anders als Bassai dai beinhaltet Bassai shō viele außergewöhnliche Techniken, wodurch ihr eine ganz indiv...

KANKU DAI – IN DEN HIMMEL SCHAUEN, GROSS. Kankū dai hieß ursprünglich Kūshankū und wird heute noch so in Wadō-ryū und Shōrin-ryū genannt. Kankū da...

KANKU SHŌ – IN DEN HIMMEL SCHAUEN, KLEIN. Der Name Kankū stammt vom ursprünglichen  Kūshankū ab. Die Kata wird heute noch so in Wadō-ryū und Shōri...